Simple Habit est une application de bien-être et de sommeil recommandée par des psychologues, des thérapeutes et des experts en santé mentale. Essayez Simple Habit gratuitement dès aujourd'hui et rejoignez plus de 5 millions de personnes dans ce voyage qui changera votre vie. Dormez mieux et soyez plus heureux dans votre vie, votre mariage, votre parentalité, votre travail et votre santé.
Nos séances de bien-être et de thérapie du sommeil proposent des séances de pleine conscience et de méditation guidées, une motivation quotidienne, des séances de sommeil guidées et un coaching par des experts de renommée mondiale, personnalisés en fonction de votre façon de vivre. Nous vous aiderons à vous sentir moins stressé, à mieux dormir et à être le meilleur de vous-même, que vous disposiez de 5 minutes le matin, de 20 minutes pendant votre trajet ou que vous ayez besoin de vous endormir rapidement. Commencez votre Simple Habit gratuitement dès aujourd’hui et vivez mieux chaque jour.
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EN PRÉSENTATION SUR
* Gagnant de l'application de bien-être exceptionnelle des Google Play Awards 2018
* Gagnant des Google Material Design Awards
2018 * Gagnant des meilleures applications de Google Play 2017
* Shark Tank Season Premiere 2017
POURQUOI UNE HABITUDE SIMPLE ?
PLEINE CONSCIENCE ET MÉDITATION
• Seulement 5 minutes de pleine conscience et de méditation par jour peuvent améliorer votre vie grâce au soulagement du stress et à un meilleur sommeil
• Nouvelle méditation guidée par les meilleurs experts du monde, des experts en pleine conscience de Google aux anciens moines
• Suivez vos progrès et restez motivé avec Minutes de pleine conscience
• Accédez aux méditations hors ligne avec l'abonnement Premium pour pouvoir méditer à tout moment.
BIEN-ÊTRE POUR VOTRE STYLE
DE VIE ACTIVÉ • Parfait pour les modes de vie occupés : écoutez lorsque vous vous réveillez, en conduisant ou avant de vous coucher.
• Séances conçues pour les problèmes quotidiens de la vie
. • Utilisez Simple Habit's On- Fonction the-Go pour calmer rapidement votre anxiété et atteindre un sentiment de pleine conscience
SANTÉ ET RELAXATION
• Mieux dormir
• Soulager le stress
• Gérer l'anxiété et la dépression
• Et plus
TROUVER DE LA MOTIVATION
• Contenu de coaching
• Discussions de motivation
• Suivi de séquences et minutes de pleine conscience pour suivre vos progrès
AVANTAGES DE L'UTILISATION D'UNE HABITUDE SIMPLE
• Créez une habitude de méditation
• Obtenez une meilleure nuit de sommeil
• De la motivation dans votre poche
• Améliorez votre concentration
• Réduisez le stress et l'anxiété
• Restez calme et détendu
• Conscience de soi accrue
• Soyez un leader efficace
• Respirez plus profondément et plus facilement
• Sens accru de la perspective
• Atteignez la pleine conscience lors de vos déplacements
• Calmez-vous et détendez-vous à la fin d'une longue journée
• Relevez les différents défis de la vie de manière calme et concentrée
• Améliorez vos relations
• Soyez plus heureux, plus détendu et plus calme
OBTENEZ UN ACCÈS ILLIMITÉ AVEC PREMIUM
Simple Habit propose deux options d'abonnement à renouvellement automatique pour vous aider à atteindre la pleine conscience et à mieux respirer. Votre abonnement sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque période et votre carte de crédit sera débitée via votre compte Play Store. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte Play Store, mais aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie inutilisée de la durée. Toute partie inutilisée d’une période d’essai gratuite sera perdue lors de l’achat d’un abonnement. Ces prix sont destinés aux clients des États-Unis. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale en fonction du pays de résidence.
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Bienvenue, spectateurs Shark Tank! Cette dernière version est pour vous. Nous avons ajouté 42 nouvelles méditations, de nouvelles fonctionnalités et amélioré votre expérience utilisateur. Téléchargez / mettez à jour l'application pour essayer: - Plus de méditations: plus de 40 nouvelles méditations, y compris des séries sur le sommeil, le stress et l'anxiété - Personnalisation: Ajoutez facilement votre dose quotidienne de pleine conscience grâce à des méditations personnalisées pour toutes vos situations et ambiances - Nouvel écran de méditation: Une mise en page plus propre et plus simple pour parcourir et découvrir tout notre contenu de méditation.
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